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大家在游泳時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到抽筋現(xiàn)象，假如您正在深水區(qū)，發(fā)生抽筋就很危險(xiǎn)。在抽筋危險(xiǎn)時(shí)候該依靠什么呢！該如何急救或自救呢！下面博友就和大家一起分享退抽筋的急救方法。希望可以幫助大家安全度過危險(xiǎn)！游泳常見的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、腳趾等。抽筋的原因主要是下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、水冷、心理緊張、身體疲憊等等。不管哪個(gè)部位抽筋，要清楚抽筋的原因是不是肌肉的強(qiáng)直收縮，要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。... 查看全文

到了春天，總是感覺睡不夠，有一種困倦、疲乏、頭昏欲睡的感覺，這就是春困現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，春天在五行中屬木，肝臟也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而生發(fā)，肝木過剩，脾胃運(yùn)化不健，濕氣內(nèi)困而現(xiàn)春困。治療春困，博友給大家推薦一個(gè)穴位療法！期門穴屬于足厥陰肝經(jīng)，為肝經(jīng)的募穴，肝經(jīng)、脾經(jīng)、陰維脈的交會(huì)穴。所謂募穴，是指五臟六腑之氣結(jié)聚在胸腹部的穴位，且募穴接近相應(yīng)的臟腑，刺激募穴能有效調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑的功... 查看全文

口腔血管瘤，因?yàn)椴课惶厥?，因此患者的痛苦更加?qiáng)烈。那么對于進(jìn)行口腔血管瘤術(shù)的患者、家屬來說，術(shù)后護(hù)理該注意哪些，是他們十分關(guān)心的問題?？谇谎芰鲂g(shù)后護(hù)理:術(shù)后用抗菌消炎藥、能量合劑，可不用抗生素。口腔血管瘤術(shù)后護(hù)理:注意口腔血管瘤患者口腔衛(wèi)生?？谇谎芰鲂g(shù)后護(hù)理：加強(qiáng)口腔內(nèi)創(chuàng)面保護(hù)防止感染。口腔血管瘤術(shù)后護(hù)理：飲食一定注意，不要吃過硬、過燙、過粗糙的食物，防止口腔損傷。口腔血管瘤術(shù)后護(hù)理：禁煙、禁... 查看全文

2014年上海急救接聽電話310萬個(gè)，平均每天近8500個(gè)，日均出動(dòng)救護(hù)車1800余車，急救平均反應(yīng)時(shí)間11到12分鐘，與發(fā)達(dá)國家不相上下。上海的呼救者中60歲以上老人超過六成，心血管、外傷與骨科，以及呼吸系統(tǒng)疾病占急救病種的近六成。“急救‘生存鏈’是啟動(dòng)急救系統(tǒng)、高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇、盡快除顫、高級生命支持、心臟停搏后的治療。英美急救系統(tǒng)是病患被帶至醫(yī)生處，德法體... 查看全文

夏令將至，天氣轉(zhuǎn)熱，博友邀您共同預(yù)防溺水事件！以往的生活里常常能聽到看到溺水死亡事件，要是能掌握有效的溺水自救方法是可以避免溺水死亡事件的發(fā)生。下面一起來看下溺水急救自救方法。人們落水瞬間，人的大腦會(huì)一片空白，四肢不自覺地亂動(dòng)，很多人拼命掙扎大喊大叫。這樣浪費(fèi)體力反而會(huì)導(dǎo)致溺亡。提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮(zhèn)定、忍耐，調(diào)整呼吸，盡量減少體力的消耗，等待救援者的到來。漂浮是水上求生必備的技能，... 查看全文

博友醫(yī)學(xué)邀您持續(xù)關(guān)愛健康，了解更多急救護(hù)理知識！急救中應(yīng)對不同的傷口和疾病，需要掌握的急救措施是各有不同的，急救方法中冰敷是較為常用的，那么你知道冰敷的效果有哪些，冰敷的方法有哪些。冰敷止痛，冷療可以使神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，神經(jīng)終板興奮減少，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。防腫，冷療可以使血管通透性降低，從而令局部滲出減少，腫脹減輕。減少繼發(fā)性損傷，冷療使患處局部溫度下降，減低細(xì)胞代謝... 查看全文

起始姿勢：平臥床上或地上。兩膝彎屈，抬起小腿，勿使下降，兩手抱頭。動(dòng)作過程：在保持小腿不下放的姿勢中，盡力把上體向前卷縮，身體實(shí)際上不會(huì)上抬很高！呼吸方法：向前卷縮時(shí)吸氣，回落時(shí)呼氣。注意要點(diǎn)：向前卷縮時(shí)，腰要下沉貼床或地面，腹肌盡量收縮。雙腳：雙腳分開與臀同寬平放在地面上，注意不要用腳鉤住任何東西來穩(wěn)定身體，因?yàn)檫@樣會(huì)降低腹肌的訓(xùn)練效果。腹部：注意體會(huì)腹肌收縮的感覺。在整個(gè)動(dòng)作過程中保持腹肌的持... 查看全文

我們在治療的過程中要反復(fù)多次的抽血化驗(yàn)，通過靜脈輸液、靜脈注射進(jìn)行化療，靜脈輸血及抗生素等支持治療，經(jīng)常會(huì)進(jìn)行靜脈穿刺，穿刺針拔除后有可能造成穿刺處出血，尤其是血小板低的患者，凝血較慢，穿刺處滲血會(huì)比正常人多，造成穿刺點(diǎn)周圍淤青,嚴(yán)重者可出現(xiàn)局部血腫，因此正確的按壓止血方法非常重要。我們推薦縱向垂直按壓法，約10分鐘。按壓過程中不可移位，揉搓穿刺部位；穿剌處皮下及穿刺點(diǎn)周圍有淤青的情況下，前24小... 查看全文

據(jù)報(bào)道，22日耳鼻喉科門診醫(yī)生王娟正在給欒師傅檢查耳朵，欒師傅耳朵里流出很多黃黃的膿水，而且還有半截小樹枝，難怪他的耳朵疼得要命，這也怪不得別人，因?yàn)闄鑾煾到?jīng)常用一些奇怪的東西掏耳朵，“他用過火柴、釘子、鐵絲、樹枝，這次就是用樹枝掏出了毛病。”欒師傅的家人說?！　〈蠹s十幾天前，56歲的欒師傅正在自己果園里摘“嘎啦”果袋，感覺耳朵里不舒服，就順手撿起一... 查看全文

夏季酷暑即將來臨！博友醫(yī)學(xué)為不得在高溫情況下的朋友們簡單做下中暑急救措施！改變環(huán)境：立即撤離高溫環(huán)境，在陰涼通風(fēng)處或20~25度房間內(nèi)，解開或脫去外衣，病人取平臥位安靜休息。降溫：輕癥病人可反復(fù)用冷水擦拭全身，直至體溫低于38°C；體溫持續(xù)在38.5°C以上者可口服水楊酸類解熱藥物。補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：口服涼鹽水及其他清涼飲料，有循環(huán)衰竭者由靜脈補(bǔ)給生理鹽水并加葡萄糖液或氯化鉀液。一... 查看全文

1.總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛2.滿面油光，毛孔粗大3.舌苔很厚4.大便黏膩，馬桶總沖不干凈5.體型肥胖，大腹便便。以上這些信號都與濕邪的特點(diǎn)有關(guān)。濕性重濁，所以感受濕邪后，會(huì)覺得全身非常沉重，好像被什么東西捆住一樣，不清爽。又因濕性趨下，容易侵犯人體下部，故雙腿沉重尤為明顯。濕性黏滯，停滯于大腸，則大便總是很黏膩。濕邪已經(jīng)成為絕大多數(shù)疑難雜癥和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人... 查看全文

細(xì)胞毒藥物如長春新堿、甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺、依托泊甙和克拉屈濱可以用于戒煙后無緩解或?qū)に刂委煕]有反應(yīng)的多器官受累患者。細(xì)胞毒藥物的療效尚不清楚。終末期朗格漢斯細(xì)胞組織細(xì)胞增生癥患者伴嚴(yán)重呼吸衰竭或肺動(dòng)脈高壓者，應(yīng)該考慮肺移植。肺移植前，患者必須戒煙；肺移植后，如果患者再次吸煙，移植肺仍有可能再發(fā)朗格漢斯細(xì)胞組織細(xì)胞增生癥。戒煙是首要的治療措施，５０％￣７５％的患者在戒煙后６￣２４個(gè)月病情穩(wěn)定或好轉(zhuǎn)... 查看全文

準(zhǔn)備取商品化同種異體長骨干骨管，鋸成2—3塊，制成骨板備用。骨畸形者術(shù)前還需對骨折畸形角度、截骨位置及角度進(jìn)行測量，評估屈側(cè)軟組織特別是神經(jīng)血管在矯形后的耐受情況。以股骨畸形為例。患肢常規(guī)準(zhǔn)備后，于畸形處前外側(cè)作切口，顯露畸形骨段，按術(shù)前設(shè)計(jì)的截骨部位及大小截除相應(yīng)的楔形骨塊，并將其行局部植骨。如合并髖關(guān)節(jié)內(nèi)翻、肢體的旋轉(zhuǎn)等一并矯正，特別注意恢復(fù)肢體的力線。然后于股骨外側(cè)置入8孔以上的... 查看全文

即使睡眠總時(shí)間一樣，習(xí)慣熬夜的人群發(fā)生糖尿病、代謝綜合征和肌肉減少癥的風(fēng)險(xiǎn)也高于早睡早起的人群相比早晨型，夜晚型與糖尿?。∣R=1.73;95%CI,1.01-2.95）、代謝綜合征（OR=1.74;95%CI,1.05-2.87）和肌肉減少癥（OR=3.16;95%CI,1.36-7.33）發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有顯著相關(guān)性。發(fā)現(xiàn)這種風(fēng)險(xiǎn)增加有性別差異。與早睡早起者相比，夜貓子發(fā)生糖尿病及代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)... 查看全文

中風(fēng)是多么危險(xiǎn)的一件事，大家都比較清楚！一下博友為大家介紹中風(fēng)的幾個(gè)先兆，如出現(xiàn)一下一些請及時(shí)防范！突然走路失去平衡，不能行走，突然頭痛，頭暈，突然看不清，視覺出現(xiàn)問題，突然意識模糊！一旦發(fā)生了中風(fēng)先兆，保持鎮(zhèn)靜，迅速撥打急救電話，讓病人平臥，保持呼吸道通暢，有嘔吐或昏迷者頭側(cè)向一側(cè)，病人有抽時(shí)，拿二根筷子纏上軟布墊在上下齒之間，防舌咬傷。“小中風(fēng)”即短暫性腦缺血發(fā)作，是腦... 查看全文

AATAC-AF試驗(yàn)顯示合并心衰的持續(xù)性房顫患者采用導(dǎo)管消融治療的無房顫生存優(yōu)于胺碘酮。AATAC-AF試驗(yàn)是一項(xiàng)多中心開放隨機(jī)平行對照研究，旨在評估合并心衰的持續(xù)性房顫患者進(jìn)行導(dǎo)管消融和胺碘酮治療的效果。研究入組標(biāo)準(zhǔn)包括：（1）持續(xù)性房顫；（2）植入雙室埋藏式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器（ICD）或心臟同步治療-除顫器（CRT-D）；（3）近6個(gè)月，NYHAII-III級，左心室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）≤4... 查看全文